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sexta-feira, 16 de março de 2012

Carne Vermelha x Morte Prematura

Olá!

Ainda quero escrever um comentário mais elaborado sobre este assunto. Mas, para não deixar a notícia ficar velha, já estou compartilhando com vocês. Desde criança, como adventista do sétimo dia, sempre recebi orientações a respeito do uso moderado da carne, especialmente, a carne vermelha. Durante alguns anos da minha vida fui vegetariana. Porém, mesmo depois de voltar a comer carne, sempre soube da importância da necessidade do uso consciente deste alimento.

Lembro-me de muitas palestras proferidas na Igreja Adventista e em Cursos Bíblicos Interativos na Rádio Novo Tempo (AM 630 - Campo Grande/MS), em que médicos renomados, como o Dr. Hélnio Judson Nogueira e Alcione Balsanelli, reforçavam os conselhos da pioneira adventista Ellen G. White que, inspirada por Deus, já tratava desse assunto desde o início do século passado.

Uma das informações que ficou bem gravada em minha mente é que, segundo estudos mencionados pelos médicos, os benefícios da dieta semi-vegetariana  (com poucas porções de carne) são bem semelhantes aos da dieta ovo-lacto-vegetariana. Se não estou enganada, enquanto as pesquisas mostravam que a expectativa de vida dos ovo-lacto-vegetarianos aumentava em dez anos, a dos semi-vegetarianos aumentava em oito anos. Um ótimo negócio para quem não consegue viver sem carne.

Nessa semana, o resultado de um estudo conduzido por uma das universidades mais prestigiadas do mundo, veio confirmar tudo aquilo que tenho aprendido durante os meu 30 anos de existência e o que minha querida igreja vem pregando há mais de cem.

Fiquei muito feliz e, por isso, compartilho os conteúdos abaixo. Grande abraço e fiquem com Deus!

"Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra coisa qualquer, fazei tudo para a glória de Deus" (I Cor. 10:31)


Consumir carne vermelha aumenta em até 20% os riscos de morte prematura
Probabilidade é maior com o consumo de uma porção de carne processada ao dia



A carne vermelha não é saudável. Já se sabe. Mas pesquisadores não param de constatar argumentos contra ela. O mais recente é resultado de uma pesquisa publicada nesta segunda-feira no periódico Archives of Internal Medicine. Segundo o estudo, conduzido na Faculdade de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, o consumo de carne vermelha pode aumentar os riscos de morte prematura, além do aparecimento de doenças cardiovasculares e câncer. Substituir esse alimento por outros, como por peixes e aves, significa diminuir a chance de morte prematura.

Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores analisaram dados de dois estudos sobre os hábitos alimentares de 37.698 homens e 83.644 mulheres durante 28 anos. Nesse período, foram registradas 23.926 mortes, sendo que 5.910 aconteceram devido a uma doença cardiovascular e 9.464, a algum tipo de câncer.

Os autores do estudo observaram que um maior consumo de carne vermelha foi associado ao aumento do risco de problemas cardiovasculares e casos de câncer. Embora essa chance tenha sido elevada para todos os tipos do alimento, ela foi maior em relação à carne vermelha processada. O mesmo foi identificado em relação a casos de morte prematura decorrentes de problemas de saúde em geral. Os resultados mostraram que comer uma porção de carne vermelha processada ao dia aumenta esse risco em 20%. Esse índice é de 13% para carne não processada.

Substituição saudável - A pesquisa também indicou que, além de comer menos carne vermelha, trocá-la por outros alimentos é capaz de diminuir as chances de morte prematura. Segundo o estudo, essa redução pode ocorrer com a substituição de uma porção de carne vermelha ao dia por uma porção de peixe, ave, frutas secas, legumes e de grãos. "Nós estimamos que 9,3% das mortes registradas no estudo entre os homens e 7,6% das mortes entre as mulheres poderiam ter sido evitadas se os participantes consumissem menos de meia porção de carne vermelha ao dia", afirma a pesquisa. Para os especialistas, comer menos carne vermelha significa reduzir as chances de doenças crônicas e, consequentemente, de mortalidade decorrente de problemas de saúde em geral.

Saiba mais

CARNE PROCESSADA
A carne processada é a carne misturada com sal, temperos artificiais e conservantes, como o nitrito de sódio, por exemplo. Esta substância é adicionada a alimentos para fixar cor neles, além de evitar que eles estraguem rapidamente. Presunto, salsicha, linguiça e salame são exemplos de carne vermelha processada. Tanto os conservantes quanto a própria carne processada já foram relacionados por outras pesquisas a diversos problemas de saúde, como com o câncer de pâncreas, por exemplo.
(Fonte: Veja)

Agora assista a reportagem veiculada no Jornal Nacional:

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Santidade

“A santidade não consiste em especulações místicas, entusiasmo fervoroso, ou austeridade voluntária; consiste, sim, em pensar como Deus pensa e desejar o que Deus deseja”.
(John Brown - teólogo escocês do século XIX)

sábado, 21 de janeiro de 2012

Senhor, Te quero

Olá!

Percebi pelas estatísticas do blog que o post com a música "Tu és Santo" é um dos mais acessados. Como também gosto muito de música, resolvi montar mais um vídeo estilo slide para vocês louvarem juntos esta canção que aprecio demais. Além disso, ela é super indicada para momentos de louvor jovem.

Quem não souber baixar o vídeo direto do youtube, pode baixar neste link do 4shared. (Qualquer dúvida, basta ler o tutorial, clicando aqui).

Abraço.

Senhor, Te quero

Vineyard

Eu te busco
Te procuro , oh Deus
No silêncio Tu estás
Eu te busco
Toda hora espero em Ti
Revela-te a mim
Conhecer-Te eu quero mais.

(Refrão)
Senhor, Te quero
Quero ouvir Tua voz
Senhor, Te quero mais
Quero Tocar-Te
Tua face eu quero ver
Senhor Te quero mais.

Prosseguindo para o alvo eu vou
A coroa conquistar
Vou lutando
Nada pode me impedir
Eu vou te seguir
Conhecer-Te eu quero mais.

(Refrão)


Prosseguindo para o alvo eu vou
A coroa conquistar
Vou lutando
Nada pode me impedir
Eu vou te seguir
Conhecer-Te eu quero mais.

(Refrão) 2x

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Eventos Finais: "quando formos desprovidos de nossas Bíblias..."

Na semana passada, tive a alegria de estudar o capítulo 5 do livro "Eventos Finais", da escritora Ellen White, na companhia de meus queridos amigos do Pequeno Grupo de Jovens Casais da IASD do bairro Estreito, em Florianópolis/SC.

Pioneira da Igreja Adventista do Sétimo Dia, Ellen recebeu o dom da profecia e durante o seu ministério contemplou cerca de 2.000 visões e sonhos, em sua maioria, sobre o que chamamos de Tempo do Fim, ou seja, os últimos dias da humanidade antes da segunda vinda de Cristo.

Dentre o vasto conteúdo estudado com o Pequeno Grupo, duas citações me vieram à mente nesta semana (Daqui a pouco explico o motivo). Seguem abaixo:

"Chegará o tempo em que muitos serão privados da Palavra escrita. Se, porém, essa Palavra é gravada na memória, ninguém poderá tirá-la de nós." Manuscript Release 760, 24.

"Estudai a Palavra de Deus. Entesourai na memória suas preciosas promessas, para que, quando formos desprovidos de nossas Bíblias, ainda estejamos de posse da Palavra de Deus." Manuscript Releases, vol. 10, pág. 298.

Vivemos em um momento bem especial da história. O mundo clama por paz e muitos governos têm se engajado nesta luta. As pessoas querem amar e ser amadas, independentemente de suas diferenças. Existe muito mais liberdade em se falar de Cristo e a Bíblia é o livro mais vendido do mundo há décadas (sem falar das versões digitais, internet e celular).

Diante deste panorama, como entender as palavras de Ellen White mencionadas acima? Como imaginar que chegará o dia em que não teremos mais a Bíblia Sagrada a nossa disposição?

Na última terça-feira, 31/05, uma notícia publicada no site Uol me fez pensar em tudo isso. A manchete era assim: Site da ABGLT convoca para ato de queima da Bíblia; entidade diz que foi "hackeada"
Você pode ler mais detalhes sobre a notícia clicando aqui. Mas fazendo um resumo rápido... Na tarde do dia 31, foi publicado no site da Associação Brasileira de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais (ABGLT), um texto que dizia o seguinte: "em frente a Catedral, nós ativistas LGBTT iremos queimar um exemplar da 'Bíblia Sagrada'". Em seguida, a mensagem defendia que "um livro homofóbico como este não deve existir em um mundo onde a diversidade é respeitada."

Após o anúncio gerar comentários raivosos no Twitter, a entidade alegou ter sido vítima de um ataque hacker e substituiu o aviso por uma nova versão que dizia: "Queimando a Homofobia: aglomeração às 14h na porta da catedral. Tragam livros religiosos, em prol da diversidade".

Não me considero alguém do tipo alarmista, que tenta encaixar qualquer ação dos Estados Unidos com as profecias do Tempo do Fim. Mas esta notícia me fez lembrar dos escritos de Ellen White.

Em um mundo que considerar a Palavra de Deus como homofóbica, é bem razoável que ela seja retirada de nós. Mesmo que isso fira o princípio da liberdade religiosa ou de consciência. Afinal, vivemos em uma sociedade que quer ser politicamente correta.

Pense nisso!

quinta-feira, 3 de março de 2011

7 mandamentos para casar e ser feliz

Olá queridos!

Li este post no Blog do pastor Amilton Menezes e achei que a mensagem também tinha tudo a ver com o nosso Blog. O texto original foi extraído do livro “Sou Jovem… e agora?”, da CPB, pgs. 38-40. Porém, a adaptação é do próprio pastor Amilton.

Embora o texto tenha sido escrito para quem ainda vai casar, as dicas valem também para aqueles que já vivem um relacionamento a dois. Por isso, casados ou não, aproveitem as informações e sejam cada dia mais felizes!

7 mandamentos para casar e ser feliz

1. Respeite a vida particular de seu companheiro. Não importa quanto você ame seu esposo ou esposa; às vezes, há necessidade de absoluta vida particular para ambos.

2. Lembre-se que seu companheiro precisa de mais auxílio quando sua maré está baixa. Tudo é fácil quando as coisas vão bem. Mas não esqueça que o caráter se aperfeiçoa nas duras adversidades e aí é hora de compreensão.

3. Não queira “provar” que pode tudo todo o tempo. Não gaste suas energias demonstrando sua capacidade de ser bem-sucedido.

4. Jamais provoque ciúmes para prender seu companheiro. Se você não pode impressionar seu parceiro com amor essencial que você lhe tem, montanha alguma de ciúmes o conseguirá.

5. Respeite o companheiro todo o tempo. Respeitar significa simplesmente honrar a dignidade e o valor do indivíduo, seja ele o patrão, o amigo casual ou a pessoa a quem você prometeu honrar e amar por toda a vida.

6. Tolere as falhas e fraquezas de seu companheiro. A concordância em aceitar o cônjuge “nos bons e nos maus dias” tem implicações muito amplas.

7. Ame um ao outro como a si próprio. À primeira vista este mandamento parece desnecessário. Mas o casamento auxilia o processo de aprendizado que transfere a ênfase do pronome “Eu” para “Você” até que isto se torna normal para o resto da vida.

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Filme contará a chegada do adventismo no Brasil

Produzido pela Igreja Adventista de Lageado Baixo (Gaspar/SC), em parceria com a Produtora Restaure, o filme "A Mensagem" contará a história da primeira congregação estabelecida em 1895, em Santa Catarina, através de folhetos vindos da Alemanha, e a luta dos pioneiros para acenderem a chama da mensagem adventista no Brasil.

A produção, que será lançada no mês de maio, tem a colaboração do jornalista Michelson Borges, autor do livro "A Chegada do Adventismo no Brasil", composição musical de Jairo Prado, ex-integrante do grupo Integração, e a orquestração da trilha sonora de Cleiton Nunes.

Vale ressaltar ainda que todos os personagens serão interpretados por crianças e juvenis. Segundo o pastor Daniel Fritoli, distrital de Lageado Baixo, o objetivo com a participação das crianças foi incentivá-las desde cedo no trabalho missionário, aprendendo com os pioneiros.

Juntamente com o filme, será lançado um estudo bíblico para juvenis, aproveitando as imagens da produção. O projeto tem o apoio financeiro de membros da região e da Associação Catarinense. Todo o retorno financeiro será revertido para o Evangelismo de Missão Global e para a construção de igrejas.

Se você ficou curioso, pode assistir o trailler abaixo. O vídeo tem apenas dois minutos, mas já emociona. Imagina quando o filme completo estiver pronto?!

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Amigos da Esperança

Oi gente!

A Divisão Sul-americana está lançando neste ano o CD/DVD do Ministério da Música, antigamente conhecido como CD JA.

O tema de 2011 é "Amigos da Esperança" e, quando se trata sobre amizade, nada melhor do que trabalhar com redes sociais.

Por esse motivo, o projeto de web deste ano vai agregar, além do site oficial, twitter e facebook.

A Página oficial do cd no facebook foi criada no dia 07 de fevereiro e tem o objetivo de compartilhar histórias dos usuários.

A ideia é incentivar que cada um de nós postemos vídeos, fotos ou textos mostrando o que é ser um amigo da esperança, quem são seus amigos ou até mesmo quando foi ou quando tivemos um amigo da esperança.

O conteúdo colaborativo será analisado e os melhores serão utilizados no site oficial que será lançado dia 25 deste mês.

Com isso, acreditamos que a mensagem compartilhada pelos usuários do facebook, muitas delas testemunhos, poderão atingir muitos amigos que não conhecem a verdade. Só precisamos motivar os membros a postarem e "curtirem".

Então, se você tem uma boa história para contar, PARTICIPE!